リラックスしよう

112_1244
photo by taka (ixy)

金曜日の夜、仕事から帰って来て
気が付いたら、いつのまにか、
雨が降り始めていた。

ひとあめごとに
春が近づいてくる

ほんの少し前まで
季節は晩秋で
ひとあめごとに
冬になるのだ、と思ってたけれど

季節の巡りは、ほんとにはやい。

ひとあめごとに
ひとあめごとに

春が近づいてくる

「Insight」という
瞑想、リラックス用のCDがある。

このCDのことは
以前にも、このブログで書いた。

これは、静かな気持ちになって
昼寝するときなどは
とてもいいものなんだけど

ひとつだけ、難点?があって
それはこのCDが
雨音バージョンということ。

絵に描いたような晴天の日に使おうとすると
気持ちの切り替えが出来なくて
うまくリラックス出来ない(笑)

雨が降っていなくても
夜ならぜんぜん問題ないんだけど。

もちろん
「Insight」を使わなくても
雨の日は、ゆっくりと心を落ち着けて
リラックスしやすい、すてきなとき。

人間がもっとも力を発揮するのは
リラックスしているときだという。

雨の日は、リラックスする練習をして
ゆっくりとくつろぐのも
とてもいいことだと思う。

あ、もちろん、晴れの日に
リラックスするのも、もちろんOK(笑)

何を書いているのか
わからなくなってきた金曜日の夜。


にほんブログ村 こころの風景
人気ブログランキング ナチュラルライフ