昨日は、体調が悪くて、ずっと寝ていた。
寝過ぎで夜は眠れないかなあと思ったけど
そんなこともなかった。

原因はわからないけれど、
疲れ、なのかもしれない。

熱が出なかったのが幸い。
ただ、眼がしょぼしょぼして痛かった。
ずっとPCに向かってるので、無理が来てたのかも。

ただ寝てるのは辛かったので
ヘミシンクをしていた。

ヘミシンクをするぐらいの余裕があった、
というよりは
ヘミシンクをしていると、
痛みが軽減されるので楽なのだ。

それに、いつもヘミシンクをすると寝てしまうので
こういうときの方が眠りに入らないで
続けられるのではないか、等と思ったのである。

まあ、いつも通り、
ぐうぐう眠ってしまったのだけど。

なんとなく
フォーカス12の入り口に行ってみたり
最初のオリエンテーションに戻ってみたり
フォーカス3の感覚を思い出しながら
フォーカス10に行ったり

何も起こらなかったけれど
痛みが和らいで、
そしてよく眠れたからよしとしよう。

夜になって、ご飯を食べて、バファリンを飲んだら
完全に痛みも消えて、夜はぐっすり。
今朝からは、ほぼ復活である。