Photo by taka (31MR)

今日の仕事帰りは、神谷町から護国寺まで歩いた。これは2時間コース。国会の裏を通るのが最短なんだけど、金曜の夜だからデモ隊で歩道も渋滞しているだろうということで、少し遠回りして三宅坂を経由するコースを辿る。

ここのところ、公私ともに、やるせないようなことが続いていて、しかも、家の中もあまり良い状態ではなく、これは、ぼくには珍しいことだけど、今日は、家に帰りたくないと思った。出来れば、一晩中でも歩いていたい気分だった。歩いていると楽なのである。歩いている最中は、瞑想と同じような状態になるのか、余計なことを考えなくなる。身体は熱くなり全身から気が溢れて来るのがわかる。ネガティブなものが浄化されていくような感覚。もちろん、脂肪も燃焼されていると思われ、うれしい限り。

とは言え、夜になっても30度を超える暑さで、汗は噴き出し止まらず、途中から、フラフラして来て、とても一晩中のウォーキングなど無理なことであった（笑）

このコースは、市ヶ谷を越えた辺りから、裏通りに入るので、人通りが少なくなる。それをいいことに、もう、形振りなど構うものか、と、ワイシャツを脱ぎ、Ｔシャツスタイルになる。用心のため、熱中症対策として、スポーツドリンクなどを飲みながら、神楽坂、江戸川橋、護国寺まで歩き通した。

とりあえず、満足。

今日は夕飯を食べていないんだけど、不思議と腹が減らない。
このままずっと食べないでいられたらいいのにな。